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高千穗的牛是日本有名的黑毛牛。這個品種的牛在2007年舉行的(和牛奧林匹克)比賽中被大家所熟知。在第九回全國和牛能力共進會中品質被世人所認可,並且得到了內閣總理大臣獎。高千穗的(霜降)牛是品質非常優良的牛肉,特別的柔軟,入口即化的牛肉在當地特別的手歡迎。用高千穗牛肉做的(可樂餅)也是非常由人氣的。
鐵鍋炒茶是高千穗地域的特產之一,大概局限於西臼杵郡的周邊。據統計全國1%的綠茶產自於此。色澤比其他的綠茶要碧綠,比較適合用熱點的水來沖泡。鐵鍋炒茶味道非常的芳香,味覺也非常的清爽,獨特的口味和中國茶有點相似。
高千穗的竹筒發音為kABO,本來在這裡都有把茶,酒,米飯,等東西放進竹筒裡面炊事的習慣,往竹筒裡面倒入酒放在火上燒至沸騰,竹子的油和酒混合以後有獨特的風味。用竹子來喝酒是高千穗的傳統習俗。